エネルギー
公開日
こんばんわ。みどりリハビリサービスのみねざきです。
今日はクリニックのあとに、みどリハでした。
なかなか大変なお身体の状況でしたが、やり切れてよかった。
明日もクリニックとみどリハです。
気の抜けない日々が続きますが、この毎日を乗り切れている要因は、まさに食事です。
自分は毎日お酒を飲みますが、ある意味身体のために飲んでいる部分もあります（理由は割愛…）。
そして食事は、その日に受け付けられるものしか食べません。
それは必ずしも、世間一般で言われている、身体によいものでもありません。
ポテチ、チキンナゲット、スナック菓子を食べることもあります。
身体が必要としている者を、提供するのです。
それがあるから、この生活が成り立ちます。
栄養学では説明できない食生活が、ここにあります(笑)
明日も元気に、働きます(*^-^*) みねざき
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