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冬本番

公開日 2020年12月2日

　おはようございます。みどりリハビリサービスのみねざきです。

　今朝は特に冷えていますね。

　予想最高気温は、１０度ほど。

　そろそろわが家もストーブが欲しいところです。

 

　寒さで体がこわばりやすく、また首まで覆う衣類の関係で、肩にも力が入りやすくなります。

　

　そうなると、頭蓋内の血流やリンパの還流も悪くなります。

 

　どうも気分が晴れないな…となりやすい。

 

　このような世の中の風潮ですから、その影響もどうしても受けてしまう。

 

　暖かい春。

 

　あたらしい春を期待して。

 

　さ、今日も頑張って参りましょう。